Bilkent Üniversitesi Kampüs Hayatı
Kaslarımızın hareketi ve bilinçaltı arasındaki bağlantı Dr. George Goodheart tarafından 1964 yılında keşfedilmiştir. Dr. George Goodheart, doğru söylediğimizde kaslarımızın güçlü, yalan söylediğimizde kaslarımızın zayıf bir reaksiyon gösterdiğini tespit etmiştir. "Kas Testini" uygulamadan önce, yapmamız gereken şeyler vardır.
1) "Kas Testi" uygularken, vücudumuzun su dengesi çok önemlidir. Çünkü beynimizin ve vücudumuzun yaklaşık %70'i sudan oluşmaktadır. Eğer günlük hayatımızda az su içiyorsak, Kas Testinden önce mutlaka birkaç bardak su içmeliyiz.
#Kastesti #Kinesiology...